Beta Alanine 200g Absolut Nutrition

Sobre o produto

Pote de pó branco que o pessoal da sala de musculação carrega na mochila junto com o BCAA e a creatina. Beta-alanina é um aminoácido não essencial, aquele que o corpo produz mas que muita gente opta por suplementar no stack de treino — especialmente quem faz séries longas ou treino de alta intensidade. Esta versão da Absolut Nutrition vem em pó neutro, 200g que rendem várias doses dependendo da medida que você usar. Dá pra misturar no shake pré-treino, na água ou no suco. Confira sempre o rótulo pra quantidade sugerida e modo de preparo — cada marca tem sua recomendação.

Como tomar

A galera costuma tomar antes do treino, misturado em 200ml de água ou no shake que já vai pro ferro. Confira no rótulo a dose sugerida pelo fabricante e o melhor horário pro seu objetivo.

Benefícios

• Aminoácido não essencial usado por quem monta stack de treino
• Pó neutro fácil de misturar com outros suplementos
• Pote de 200g com bom rendimento pra rotina semanal

Dicas de uso

• No shaker junto com creatina e BCAA antes de treinar perna
• Misturado na vitamina de banana pré-treino da manhã
• Na mochila da academia pra quem treina direto após o trabalho
• Como parte do stack de quem compete ou treina funcional intenso
• Dissolvido em água gelada 20 minutos antes do cardio pesado

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e portadores de condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista antes de usar. Armazenar em local seco e fresco, bem fechado.

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