Creatina Em Pó 300g Ocean Drop

Sobre o produto

Aquela colher de pó branco que vira rotina de treino. Fácil de misturar, sem gosto marcante, entra no shake pré ou pós sem drama — é o tipo de suplemento que você toma todo dia sem pensar duas vezes. Creatina monohidratada pura da Ocean Drop, 300g que rendem ciclo completo. Pó fino, dissolve rápido, embalagem prática pra deixar no armário da cozinha ou na mochila da academia. Sem frescura, sem sabor artificial — só o essencial pra quem leva a sério a consistência.

Como tomar

Uma colher (dose usual 3 a 5g) diluída em água, suco ou shake, preferencialmente no mesmo horário todo dia — muita gente toma logo depois do treino ou pela manhã. Confira sempre o rótulo para a recomendação exata do fabricante.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Creatina monohidratada pura, forma clássica e estudada
• Dissolve fácil, sabor neutro, encaixa em qualquer rotina

Dicas de uso

• No shake pós-treino de pernas, misturada com whey e água
• Pela manhã, dissolvida no copo d'água antes do café, pra garantir o hábito diário
• No shaker junto com dextrose, na mochila a caminho da academia
• Antes do treino de HIIT ou circuito funcional intenso
• Diluída no suco de laranja natural no café da manhã de quem treina cedo

Advertências e conservação

Consulte um profissional de saúde antes de usar, especialmente se tiver condições renais preexistentes. Mantenha em local seco e fresco, bem fechado.

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