Creatina Monohidratada Shark pro

Sobre o produto

Aquele pote que vira parte da rotina de treino — você abre, mistura, vai. Sem frescura, sem sabor estranho, só creatina monohidratada no esquema clássico que todo mundo que treina sério conhece. A Shark pro entrega a forma mais estudada de creatina, a monohidratada, em 300g que rendem semanas de uso consistente. É o suplemento que não aparece no espelho em uma semana, mas quem usa todo dia sabe: faz diferença na série, na constância, no tanto que você aguenta repetir.

Como tomar

Dose usual: 3 a 5g por dia, misturado em água, suco ou shake — de manhã, pré ou pós-treino, o que encaixar melhor na sua rotina. O segredo tá na regularidade, não no horário. Confira sempre o rótulo pra ajustar à sua necessidade.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Creatina monohidratada — a forma mais pesquisada e usada no mundo do treino
• 300g que viram hábito: suplementação contínua sem complicação

Dicas de uso

• No shaker junto com whey logo depois do treino de perna
• Misturada no copo d'água antes de sair pra academia de manhã
• Diluída no suco pós-café, pra quem treina à noite mas toma de dia
• No meio da rotina de suplementação de quem compete ou treina forte 5x na semana
• Guardada na mochila da academia pra tomar direto no vestiário

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições renais devem consultar médico ou nutricionista antes do uso. Conservar em local seco e fresco, bem fechado.

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