Creatina Monohidratada Refil Nutrata

Sobre o produto

Aquele pó branco que vira rotina antes ou depois do treino — e a consistência é o segredo. A Creatine UP da Nutrata entrega creatina monohidratada pura, sem frescura, pra quem quer manter o hábito firme sem complicar. É o tipo de suplemento que cabe em qualquer shaker, dissolve fácil e não pesa no bolso. Embalagem de 300g que dura, fórmula limpa e feita pra encaixar na rotina de quem treina sério — todo dia, toda semana, todo mês.

Como tomar

Dissolva uma medida (conforme a dosagem do rótulo) em água ou sua bebida preferida, uma vez ao dia — pode ser antes do treino, depois ou em qualquer horário fixo que vire hábito. Confira sempre o rótulo para a recomendação exata de uso.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Creatina monohidratada pura, forma clássica e bem estudada
• Dissolução fácil e uso prático no dia a dia

Dicas de uso

• No pós-treino, misturada com whey ou dextrose no shaker
• Pela manhã, dissolvida em água gelada antes do café, pra já marcar o ritual
• Antes do treino de pernas ou de musculação intensa
• No lanche da tarde, junto com uma fruta, pra manter a constância diária
• Em dias de descanso, no mesmo horário de sempre, porque creatina funciona acumulada

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições de saúde devem consultar médico ou nutricionista antes do uso. Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

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