Creatina Monohidratada 300g Ryse Supplements

Sobre o produto

Aquela latinha que vira rotina silenciosa: todo dia, mesmo shake, mesma colher, zero drama. A Creatina Monohidratada da Ryse chega nos 300g que duram, sem sabor pra brigar com nada, dissolve fácil e cabe em qualquer protocolo — pré, pós, com suco, com água, tanto faz. É creatina pura monohidratada, a forma clássica e mais estudada do mercado, sem frescura. Ryse entrega produto direto, embalagem prática e dose que você controla. Pra quem treina sério e quer algo que simplesmente funcione no contexto do treino diário.

Como tomar

Dissolva uma medida (cerca de 3g a 5g, confira no rótulo) em água, suco ou no shake de sempre — pode ser a qualquer hora do dia, o importante é a constância. Consulte sempre as instruções da embalagem.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração, quando usada diariamente
• Creatina monohidratada, a forma mais tradicional e respaldada pela literatura
• Sem sabor, fácil de encaixar em qualquer rotina de suplementação

Dicas de uso

• No shake pós-treino de perna, junto com whey e pasta de amendoim
• Dissolvida no copo d'água logo ao acordar, antes do café
• Misturada no suco de laranja da tarde, pra quem treina à noite
• Na garrafinha da academia, preparada em casa e levada na mochila
• Com BCAA ou glutamina, pra quem monta o próprio blend intra-treino

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e portadores de enfermidades devem consultar médico ou nutricionista. Manter em local seco e fresco, bem fechado.

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